✏️Итак, это не заразно, не опасно, но процесс хронический.
⠀
А значит, что вылечить его невозможно!
⠀
☝Но добиться стойкой ремиссии и не допускать обострений под силу каждому.
⠀
Чаще хуже становится на фоне стресса/недостатка сна; в холодное время года - осень/зима
⠀
❗Нет доказательных данных, что при себорейном дерматите нужна диета.
Но если вы видите, что у вас возникает обострение после употребления пиццы/алкоголя/тортиков и пр, то значит стоит быть с этим аккуратнее.
⠀
Главные моменты в уходе за кожей с себорейным дерматитом лица:
⠀
♠️1. Очищение
Не умываться мылом.
Мужчин это касается особенно!
Редко кто из них на приёме говорит: беру пенку у жены
Большинство отвечают: умываюсь обычным мылом/водой.
⠀
При себорейном дерматите нужно использовать специальные очищающие средства с противогрибковыми компонентами: пирокотон оламин, цинка пиритион, климбазол, масло чайного дерева и пр.
⠀
♠️Пример:
⠀
- PV/DS очищающий гель Topicrem (пироктон оламин 1%)
В период ремиссии вы можете чередовать вашу умывалку и лечебный гель (утро-вечер) или использовать последний с целью профилактики 2-3 раза в неделю
⠀
♠️2. При обострении рекомендуется исключить из ухода ваши активные средства с антивозрастным, отшелушивающим действием (препараты с ретиноидами/кислоты с высоким % и пр).
Либо не наносить их на воспалённые участки!
Упор нужно делать на увлажнение кожи и выбирать кремы с противогрибковыми компонентами, антиоксидантами (витамин Е, экстракт зелёного чая и пр), а также с хорошим увлажняющим действием.
⠀
Пример:
⠀
- Bioderma крем Сенсибио DS+ (с климбазолом, пироктон оламином)
⠀
- Uriage Эмульсия D.S. (с пироктон оламином)
⠀
- Pharmaceris T крем SPF15 Octopirox (с пироктон оламином)
⠀
- крем с Алое Вера и маслом шиповника от Аloe Plus Lansarote (увлажнение, антиоксиданты)
⠀
- OrganicZone крем с гиалуроновой кислотой и маслом чайного дерева
⠀
♠️3. Поверхностные пилинги/эсфолианты - можно.
⠀
♠️4. При отсутствии эффекта - лечебные средства (кетоконазол, миконазол и пр), но после осмотра врача. Курс - не менее 14 дней!
⠀
♠️5. Не применяйте на лицо гормоны при себорейном дерматите самостоятельно!