1. Если у вас акне, надо лечить желудок/кишечник
Это один из самых обсуждаемых и известных мифов.
⠀
Да, есть связь между акне и питанием (в частности молоко и продукты с высоким гликемическим индексом - сладости, фаст-фуд и пр). Они способны влиять на активность сальных желез, усиливая её, в результате возникают условия для размножения особого вида бактерий - Кутибактериум акнес и далее, как результат, возникают прыщи.
Но изначально причина их возникновения совсем не в Хеликобактере, проблемах со стулом и пр.
⠀
2. У вас черные точки - это вы плохо очищаете кожу
В корне неверно!
Черные точки - это результат окислившегося на воздухе кожного сала, которое у людей с проблемной кожей несколько другое по составу и более густое.
А это означает, что не надо мыть лицо по несколько раз в день и тщательно тереть щетками ваши места с комедонами.
⠀
Вам в помощь:
- мягкое очищение (сальные железы не любят, если их раздражают чрезмерно, так как в ответ они могут заработать ещё сильнее).
Пример: Dermedic Normacne антибактериальный гель для умывания
- средства с салициловой кислотой (крем/тоник)
Пример: Bioderma Себиум Глобаль крем
- регулярное отшелушивание
Пример: IsisPharma Глико-а крем-пилинг с гликолевой кислотой
⠀
3. Если у вас прыщи, то нельзя пользоваться тональником и пр маскирующими средствами
Можно, но разумно.
Не первый тональный крем с полочки, а всё же средства специально разработанные под эту проблему!
И конечно использование их по мере необходимости!
Пример: Topicrem тональный крем с эффектом сияния и spf 40; Pharmaceris F матирующий тональный флюид spf 25
⠀
4. Солнце лечит акне
Да, не спорю, порою действительно на солнце и прыщики подсыхают, и новые не появляются и не заметны пятна.
А потом, по осени всё возвращается на круги своя, с пигментацией и порою ещё большим количеством высыпаний(
Поэтому солнцезащита - однозначно!
Плюс ещё и для того, чтобы не пересушивать кожу, что однозначно способствует появлению морщин.
Пример: Uriage Hyseac солнцезащитный флюид SPF 50
⠀
5. Начнется половая жизнь и прыщи уйдут
Нет, ваша половая активность и количество прыщей не связаны.
Будьте разумны!